Ψωρίαση

Ψωρίαση- ένα από τα πιο κοινά καιμυστηριώδεις δερματικές παθήσεις. Το όνομα "ψωρίαση" προέρχεται από την ελληνική λέξη "ψωρίαση", που σημαίνει κνησμός, ψώρα.

"Τριαντάφυλλα του διαβόλου"- έτσι ονομάστηκε μια ασθένεια που χαρακτηρίζεται από απολέπιση του δέρματος στα γηρατειά.

Την εποχή του Ιπποκράτη, εισήχθη ο όρος «ψωρά», αυτός ο όρος χρησιμοποιήθηκε για να υποδηλώσει μια ομάδα δερματικών παθήσεων που συνοδεύονταν από απολέπιση, ξηρότητα και φαγούρα.

Ο διάσημος Έλληνας γιατρός Claudius Galen, στην αρχή της εποχής μας, ήταν ο πρώτος που χρησιμοποίησε τον όρο «ψωρίαση» για να αναφερθεί σε φολιδωτές αλλαγές του δέρματος με σοβαρό κνησμό, αλλά αυτή η ασθένεια δεν είχε καμία σχέση με την ψωρίαση.

Παλαιότερα, η ψωρίαση ήταν ισοδύναμη με τη λέπρα, τη ψώρα και τη λεύκη, και τα άτομα που πάσχουν από αυτές τις ασθένειες ήταν υποχρεωμένα να φορούν ένα ειδικό κοστούμι, κουδουνίστρα ή κουδούνι.

Στις αρχές του 19ου αιώνα, ο Άγγλος ιατρός Willlen και οι μαθητές του διέκριναν την ψωρίαση και τη λέπρα.

Στο μέλλον, η επιστήμη της δερματολογίας εμπλουτίστηκε με νέες πληροφορίες σχετικά με τις αιτίες της νόσου (μεταβολικές διαταραχές, ανοσολογικές αλλαγές στο σώμα, ιική φύση, περιβαλλοντική δυσφορία, γενετική προδιάθεση κ. λπ. ), αλλά οι ακριβείς αιτίες της νόσου παραμένουν ένα μυστήριο.

Κατά τη διάρκεια ολόκληρης της ύπαρξης της Γης, 5, 5 δισεκατομμύρια άνθρωποι αρρώστησαν με ψωρίαση.

Πιστεύεται ότι η ψωρίαση είναι «το σήμα του Θεού» για άτομα με ιδιαίτερο καλλιτεχνικό ταλέντο.

Μεταξύ των ανθρώπων που πάσχουν από ψωρίαση, υπάρχουν πολλές επιτυχημένες και σπουδαίες προσωπικότητες, για παράδειγμα, οι Benjamin Franklin, Henry Ford, Winston Churchill, John Rockefeller

Οι μαύροι πάσχουν από ψωρίαση πολύ λιγότερο συχνά από τους λευκούς. Η κατανάλωση πράσινου τσαγιού μειώνει τον κίνδυνο ψωρίασης. Ο κίνδυνος ψωρίασης σε γυναίκες που καπνίζουν είναι 78% υψηλότερος από ό, τι μεταξύ των μη καπνιστών. Συχνά, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η ψωρίαση εξαφανίζεται χωρίς θεραπεία. Ο Δεύτερος Παγκόσμιος Πόλεμος, ο αριθμός των ασθενών με ψωρίαση. Τον Σεπτέμβριο του 2009, πραγματοποιήθηκε για πρώτη φορά μια επίδειξη μόδας στις Ηνωμένες Πολιτείες ειδικά για τους ασθενείς με ψωρίαση.

Σε ολόκληρη την ιστορία της ανθρωπότητας, δεν υπήρξε ούτε μία περίπτωση μεταφοράς ψωρίασης από ένα άρρωστο άτομο σε ένα υγιές, ακόμη και με μετάγγιση αίματος.

Αιτίες της νόσου

Η ψωρίαση θεωρείται πολυπαραγοντική ασθένεια. Αυτό σημαίνει ότι η ψωρίαση εμφανίζεται ξαφνικά, κατά σύμπτωση ορισμένων περιστάσεων. Παρά την πολυετή έρευνα, οι επιστήμονες δεν μπόρεσαν να βρουν τις ακριβείς αιτίες της ανάπτυξης της νόσου, αλλά υπάρχουν πολλές υποθέσεις.

• κληρονομικότητα (αν και η παρουσία ενός ατόμου που πάσχει από ψωρίαση στην οικογένεια δεν σημαίνει πάντα ότι οι απόγονοί του θα είναι άρρωστοι).
• το νευρικό στρες (ειδικά κατά την εφηβεία) προκαλεί επιδείνωση της νόσου.
• διατροφή (κατάχρηση λιπαρών, αλατισμένων τροφίμων, εσπεριδοειδών, σοκολάτας, σχετίζεται άμεσα με την εμφάνιση ψωρίασης).
• εξασθενημένη ανοσία - μακροχρόνια φαρμακευτική θεραπεία, συχνά κρυολογήματα, άλλες ασθένειες που μειώνουν την ανοσία, επηρεάζουν την κατάσταση του δέρματος, προκαλώντας την ανάπτυξη ψωρίασης.
• έλλειψη βιταμινών και μετάλλων
• παραβίαση των μεταβολικών διεργασιών.

Και πολύ περισσότερα "Κάθε άτομο έχει τη δική του ψωρίαση με τις δικές του αιτίες. "

Συμπτώματα της νόσου

Άτομα κάτω των 30 ετών, ανεξάρτητα από το φύλο, είναι πιο ευαίσθητα σε αυτήν την ασθένεια. Τα πρώτα συμπτώματα της νόσου είναι μικρά, διάσπαρτα οζίδια κοκκινωπά ή ροζ, καλυμμένα με ασημί-λευκές κλίμακες στην κορυφή, όταν ξύνονται κάτω από αυτά, εκτίθεται μια κοκκινωπή επιφάνεια με μικρά σταγονίδια προεξέχοντος αίματος ("δροσιά αίματος"). Καθώς αναπτύσσεται η ψωρίαση, τα οζίδια αναπτύσσονται, ενώνονται μεταξύ τους, καλύπτοντας μια αυξανόμενη επιφάνεια του δέρματος. Ο ασθενής αισθάνεται συνεχή φαγούρα στις πληγείσες περιοχές, τις χτενίζει και μετά από έντονο ξύσιμο, σχηματίζονται ψωριασικές "πλάκες" - περιοχές πυκνού, πυκνού, ερεθισμένου δέρματος

Οι περιοχές της ψωρίασης στο δέρμα είναι ατελείωτες, αλλά τις περισσότερες φορές επηρεάζονται οι αγκώνες, τα γόνατα, οι επιφάνειες των χεριών και των ποδιών και του τριχωτού της κεφαλής. Μερικές φορές η ασθένεια υποχωρεί τελείως, μετά ξαφνικά επιστρέφει, μερικές φορές η κατάσταση του ασθενούς βελτιώνεται (συχνότερα το καλοκαίρι), μερικές φορές επιδεινώνεται (συχνότερα το χειμώνα), γενικά, καθαρή απρόβλεπτη.

Η ψωρίαση δεν κάνει ένα άτομο σωματικά ανάπηρο, αλλά προκαλεί ένα συντριπτικό χτύπημα στην ψυχή του ασθενούς, στερώντας τον από επαρκή επικοινωνία με άλλους.

Εάν έχετε ψωρίαση . . .

• Βεβαιωθείτε ότι το εξάνθημα είναι στην πραγματικότητα ψωρίαση.
• Μην πανικοβάλλεστε.
• Προσπαθήστε να αναλύσετε τα γεγονότα πριν από την έναρξη της νόσου, στο μέλλον θα σας βοηθήσει να αποφύγετε επαναλαμβανόμενες παροξύνσεις.
• Η αυτοθεραπεία είναι επικίνδυνη!
• Μην ξεγελιέστε από την ακριβή θεραπεία, κάθε ψωρίαση έχει τη δική της μέθοδο θεραπείας.
• Μην εμβαθύνετε στην ασθένεια, απομακρύνετε το άγχος, συντονίστε σε ένα ευνοϊκό αποτέλεσμα. Η στάση σας είναι ο πρώτος βοηθός στη νίκη επί της ασθένειας.

Μορφές ψωρίασης

Ψωρίαση του τριχωτού της κεφαλής. Καλά καθορισμένα, ανοιχτό ροζ, φολιδωτά μπαλώματα εμφανίζονται στο τριχωτό της κεφαλής και τα μαλλιά δεν πέφτουν ποτέ (η τριχόπτωση σε μια περιορισμένη περιοχή του δέρματος υποδηλώνει μια άλλη κατάσταση, όπως το ringworm).

Ψωρίαση των νυχιών(ψωριασική ονυχοδυστροφία). Τα νύχια των χεριών και των ποδιών επηρεάζονται. Χαρακτηρίζεται από τον αποχρωματισμό της πλάκας των νυχιών και της βάσης των νυχιών, την εμφάνιση κουκίδων, κηλίδων, εγκάρσιων γραμμών, πάχυνσης του δέρματος κάτω από τα νύχια, πάχυνσης και στρωματοποίησης της πλάκας, έως την πλήρη απώλεια των πλακών νυχιών.

Palmar-πελματιαία ψωρίαση. Οι βλατίδες εμφανίζονται στην επιφάνεια των παλάμων και των σόλων, συνήθως σε συνδυασμό με ψωρίαση των νυχιών (για να διακρίνονται από μυκητιασικές ασθένειες)

Ψωρίαση του εντέρου.Χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση στο δέρμα του ασθενούς μεγάλου αριθμού μικρών κύκλων που υψώνονται πάνω από την επιφάνεια του υγιούς δέρματος, κόκκινο ή μοβ (έως μωβ), πολύ ξηρό, παρόμοιο σχήμα με σταγόνες, δάκρυα ή μικρές κουκίδες. Εμφανίζεται κυρίως στους μηρούς.

Εξιδρωματική ψωρίαση.Οι κλίμακες στην επιφάνεια των θηλών αποκτούν μια κίτρινη απόχρωση, γίνονται πολυεπίπεδες, κολλάνε μεταξύ τους. Όταν απομακρύνεται μια τέτοια λεπίδα, εκτίθεται η υγρή, φωτεινή ροζ επιφάνεια του δέρματος.

Φλυκταινώδης ψωρίαση.Μικρές φυσαλίδες με πυώδες περιεχόμενο εμφανίζονται σε διάφορα μέρη του δέρματος, η γενική κατάσταση του ασθενούς επιδεινώνεται και η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται.

Ψωριασικά ερυθροδερμικά.Η ήττα των μεγάλων περιοχών του δέρματος (μερικές φορές σε ολόκληρη την επιφάνεια του σώματος), η φλεγμονή είναι έντονη, το χρώμα του δέρματος είναι έντονο ροζ, ο ασθενής αισθάνεται ισχυρή, αφόρητη φαγούρα και επιδείνωση της γενικής κατάστασης.

Αρθροπαθητική ψωρίαση.Δεν επηρεάζεται μόνο το δέρμα, αλλά και οι μικρές αρθρώσεις (χέρια, πόδια). Όταν κινείται, ο πόνος εμφανίζεται στις αρθρώσεις, οι αρθρώσεις περιορίζονται στην κίνηση, οιδήματα.

Ισομορφική ψωρίαση ή φαινόμενο Koebner.Αυτή η μορφή της νόσου αναπτύσσεται στη θέση ενός σωματικού τραυματισμού στο δέρμα (γρατσουνιές, χειρουργικές πληγές, ηλιακά εγκαύματα).

Ψωρίαση πλάκας.Κατά την έναρξη της νόσου, εμφανίζονται κόκκινα, σαφώς περιορισμένα, φολιδωτά βλατίδια, τα οποία συγχωνεύονται κατά την εξέλιξη της νόσου, σχηματίζοντας σταθερές στρογγυλές ή οβάλ πλάκες σκούρου κόκκινου χρώματος.

Αντίστροφη (διαγενής) ψωρίαση.Ένα ασυνήθιστο σχήμα που εμφανίζεται κάτω από τους μαστικούς αδένες και στην περιοχή της βουβωνικής χώρας. Οι πλάκες είναι λείες, κόκκινες, με σαφή όρια και επιφανειακή διαβροχή.

Ερυθροδερμική ψωρίαση.Σοβαρή μορφή, η επιφάνεια του δέρματος είναι κόκκινη, επώδυνη, ο ασθενής έχει υψηλό πυρετό, ρίγη.

Επιπλοκές της ψωρίασης

Ψωρίαση- δεν είναι μόνο μια δερματική ασθένεια, είναι σαφές ότι η ψωρίαση είναι μια συστηματική ασθένεια που επηρεάζει όχι μόνο το δέρμα, αλλά σχεδόν όλα τα συστήματα του σώματος, επομένως, στο πλαίσιο της ψωρίασης στον άνθρωπο, εμφανίζονται οι ακόλουθες διαταραχές:

• ψωριατικη ΑΡΘΡΙΤΙΔΑ;
• εκφυλισμός των πλακών των νυχιών.
• βλάβη στους βλεννογόνους (στόμα, γαστρεντερική οδός, ουρήθρα, ουροδόχος κύστη κ. λπ. )
• βλάβη στα μάτια
• παραβιάσεις στο ήπαρ.
• οργανικές διαταραχές του κεντρικού νευρικού συστήματος
• καρδιακή βλάβη (μυοκαρδίτιδα, μυοκαρδιακή δυστροφία κ. λπ. )
• αμυοτροφία;
• λεμφαδενοπάθεια.

Χαρακτηριστικά της ψωρίασης στα παιδιά

Κατά κανόνα, η ψωρίαση στα παιδιά αναπτύσσεται σε ηλικία 4-8 ετών, η εμφάνισή της συνδέεται συχνά με μολυσματική ασθένεια (αμυγδαλίτιδα, ανεμοβλογιά κ. λπ. ), άγχος, τραύμα του δέρματος κ. λπ. Εκδηλώνεται κυρίως στο τριχωτό της κεφαλής, καθώς και στο δέρμα του προσώπου και της βουβωνικής περιοχής. Η πιο συνηθισμένη στην παιδική ηλικία είναι η μορφή της δακρύρροιας και η εξιδρωματική μορφή της ψωρίασης.

Θεραπεία της ψωρίασης

Δεδομένου ότι είναι εξαιρετικά δύσκολο να εντοπιστεί η αιτία της νόσου, είναι επίσης δύσκολο να εντοπιστεί μια μόνο συνταγή για την καταπολέμηση της ψωρίασης. Αυτή η ασθένεια είναι πολύ ατομική και η προσέγγιση στη θεραπεία πρέπει να είναι αυστηρά ατομική.

Διατροφή.Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι διατροφικές συμβουλές αρκούν για να σταματήσει η ανάπτυξη της ψωρίασης. Είναι απαραίτητο να αποκλείσετε τρόφιμα που παραδοσιακά θεωρούνται αλλεργιογόνα - εσπεριδοειδή, σοκολάτα, αυγά, μέλι, πιπεριές, φράουλες. Συνιστάται να περιορίσετε την κατανάλωση ξινών, πικάντικων, λιπαρών τροφών (λάδι, λαρδί), αλκοόλ.

Ενισχυτικοί παράγοντες.Είναι απαραίτητο να λαμβάνετε παρασκευάσματα πολυβιταμινών, μέσα για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος του σώματος, εξάλειψη του νευρικού στρες

Πυροθεραπεία.Εφαρμογή ειδικών θεραπευτικών παραγόντων στο δέρμα, ακολουθούμενη από ενεργοποίηση με ακτινοβόληση με υπεριώδη ακτινοβολία.

Κρυοθεραπεία.Τοποθέτηση σε κελί με πολύ χαμηλή θερμοκρασία.

Θεραπεία βιοσυντονισμού.Έκθεση σε ασθενείς ηλεκτρομαγνητικές δονήσεις.

Θεραπεία με όζον. Η χρήση θεραπειών φυσικού αερίου και οζονισμένων καλλυντικών.

Hirudotherapy.Η χρήση φαρμακευτικών βδέλλων.

Περιποίηση σπα.Αυτός ο τύπος θεραπείας πραγματοποιείται χωρίς επιδείνωση της νόσου, την περίοδο καλοκαιριού-άνοιξης με μεγάλη προσοχή, καθώς μερικές φορές μια αλλαγή στο κλίμα μπορεί, αντίθετα, να προκαλέσει την ασθένεια. Για την ψωρίαση, συνιστώνται τα σανατόρια της Νεκράς Θάλασσας (Ισραήλ), το Μπακού κ. λπ.

Εξωτερική θεραπεία(αλοιφές, κρέμες κ. λπ. ).

Συστηματική θεραπεία(δισκία, ενέσεις κ. λπ. ).

Φωτοχημειοθεραπεία.Η έκθεση σε υπεριώδεις ακτίνες απευθείας στις πληγείσες περιοχές του δέρματος πραγματοποιείται χρησιμοποιώντας ειδικές συσκευές που ακτινοβολούν μόνο τα σωστά μέρη χωρίς να αγγίζουν το υγιές δέρμα (το οποίο είναι σημαντικό για τη θεραπεία περιορισμένων μορφών ψωρίασης, για παράδειγμα, θεραπεία της ψωρίασης των νυχιών).

Παραδοσιακές μέθοδοι θεραπείας.Με βάση τη θεραπευτική δράση των φαρμακευτικών βοτάνων (celandine, Kalanchoe, eucalyptus, μέλι, kombucha κ. λπ. ).

Φυτοθεραπεία.Θεραπεία με φαρμακευτικά βότανα.

Υπνοθεραπεία.Θεραπεία ύπνωσης.

Βελονισμός.Επαναφέρει τόσο τη σωματική όσο και την ψυχική κατάσταση ενός ασθενούς με ψωρίαση.

Οποιοπαθητική.

Θεραπεία της ψωρίασης με λαϊκές θεραπείες.

Σήμερα, μπορείτε εύκολα να βρείτε πολλά άρθρα σχετικά με τη θεραπεία της ψωρίασης με λαϊκές θεραπείες, υπάρχουν πραγματικά πολλές θεραπείες για τη θεραπεία, θα σας παρουσιάσουμε μερικά από αυτά.

Αρκετά καλά αποτελέσματα, δίνει τη χρήση εσωτερικών αφέψητων βοτάνων όπως ραδίκια, πικραλίδα, μαϊντανό. Για θεραπεία, χρησιμοποιούνται οι ρίζες αυτών των φυτών, οι οποίες συγκομίζονται την άνοιξη ή το φθινόπωρο μόνες τους ή αγοράζονται σε φαρμακείο.

Ο άνηθος είναι καλός για την ψωρίαση. Είναι πολύ χρήσιμο να το φάτε σε οποιαδήποτε διαθέσιμη μορφή και είναι καλύτερο να αλέσετε τους σπόρους σε μύλο καφέ. Το πρωί, μπορείτε να προετοιμάσετε ένα αφέψημα από σπόρους άνηθου: ρίξτε βραστό νερό σε δύο κουταλιές της σούπας άνηθο (0, 5 l), επιμείνετε για μια ώρα και στη συνέχεια πιείτε το προκύπτον αφέψημα τριάντα λεπτά πριν από τα γεύματα, 3-4 φορές την ημέρα.

Ο καθαρισμός του ήπατος και των εντέρων μπορεί επίσης να βοηθήσει στην ανακούφιση της ψωρίασης. Ο ευκολότερος τρόπος καθαρισμού είναι με σπόρους κολοκύθας, τους οποίους πρέπει να τρώτε ένα ποτήρι την ημέρα για ένα μήνα, καθώς και μια κουταλιά της σούπας αραβοσιτέλαιο δύο φορές την ημέρα.

Η χρήση κωνοφόρων λουτρών, κάθε δεύτερη μέρα, περίπου μισή ώρα, θα βοηθήσει στον καθαρισμό του δέρματος. Είναι απλό να προετοιμάσετε το ζωμό: στο κάτω μέρος μιας μεγάλης κατσαρόλας ή κάδου, πρέπει να βάλετε κλαδιά ερυθρελάτης, να προσθέσετε φύλλα φελάντας, να τα ρίξετε όλα αυτά με νερό, να βράσει και να εξατμιστεί σε πολύ χαμηλή φωτιά για 20 λεπτά . Στη συνέχεια εγχύστε το ζωμό για 2-3 ώρες και ρίξτε στο προετοιμασμένο μπάνιο. Η θερμοκρασία του νερού πρέπει να είναι 37-38 βαθμούς.

Για την προετοιμασία των λουτρών, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε άλλα βότανα: μέντα, μητρική, χαμομήλι, βαλεριάνα, βάλσαμο λεμονιού, ρίγανη, κύμινο σπόρους, λυκίσκο.

Για τη θεραπεία της ψωρίασης, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε λάδι ιπποφαές, τόσο εξωτερικά όσο και εσωτερικά.

Οι πιο δημοφιλείς ερωτήσεις και απαντήσεις σχετικά με την ψωρίαση.

Είναι η ψωρίαση μεταδοτική;

Η ψωρίαση δεν είναι μεταδοτική, σε καμία περίπτωση, πολλές μελέτες το επιβεβαιώνουν. Η παρουσία πολλών μελών της οικογένειας με ψωρίαση εξηγείται από την πιθανή κληρονομική μετάδοση της νόσου.

Ποιες είναι οι εγγυήσεις της θεραπείας;

Δεν υπάρχει αμφιβολία για εγγυήσεις, μόνο μια σταθερή ύφεση είναι δυνατή.

Πόσο κοστίζει η θεραπεία κατά μέσο όρο;

Είναι σχεδόν αδύνατο να υπολογιστεί το κόστος της θεραπείας λόγω αυστηρά ατομικών μεθόδων θεραπείας και της διάρκειας της θεραπείας.

Πώς πραγματοποιείται η διάγνωση;

Οπτική εξέταση και απόξεση για μυκητιασική λοίμωξη, για την ανίχνευση ταυτόχρονης παθολογίας.

Πώς επηρεάζει το αλκοόλ τον ασθενή με ψωρίαση;

Το αλκοόλ, λόγω της τοξικότητάς του, έχει επιζήμια επίδραση σε ολόκληρο το σώμα ως σύνολο, τι μπορούμε να πούμε για το αλλαγμένο δέρμα.

Στους περισσότερους ασθενείς με κατάχρηση αλκοόλ, υπάρχει απώλεια εποχικότητας κατά τη διάρκεια της ψωρίασης και των συχνών παροξύνσεων. Η κλινική πορεία της νόσου γίνεται πιο σοβαρή.

Έτσι, τα άτομα με ψωρίαση δεν συνιστώνται να πίνουν αλκοολούχα ποτά ακόμη και σε μικρές ποσότητες.

Πόσο αγχωτικές καταστάσεις επηρεάζουν την ψωρίαση;

Το ανθρώπινο νευρικό σύστημα σχετίζεται με τη δραστηριότητα του εγκεφάλου. Ο εγκέφαλος ελέγχει όλες τις λειτουργίες του σώματος, τα όργανα της νοημοσύνης και τα συναισθήματα ενός ατόμου. Έχει αποδειχθεί ότι σε άτομα που αντιμετωπίζουν αρνητικά συναισθήματα, η ποσότητα της αδρεναλίνης στο αίμα αυξάνεται, αυτό οδηγεί σε δυσλειτουργία του νευρικού συστήματος και, κατά συνέπεια, σε όλα τα εσωτερικά όργανα. Επομένως, κατά τη διάρκεια στρεσογόνων καταστάσεων, το 56, 6% των ασθενών εμφανίζει επιδείνωση της νόσου.

Εάν ένας συγγενής έχει ψωρίαση, πόσο πιθανό είναι να πάρω ψωρίαση;

1, 2% των ασθενών με ψωρίαση δεν είχαν άρρωστους συγγενείς. 5% των ασθενών είχαν άρρωστους συγγενείς. Εάν ένα από τα δίδυμα έχει ψωρίαση, το άλλο έχει ψωρίαση στο 16% των περιπτώσεων, υπό την προϋπόθεση ότι ένας από τους γονείς είναι άρρωστος. Εάν και οι δύο γονείς και ένα από τα δίδυμα είναι άρρωστο, τότε ένα άλλο έχει ψωρίαση στο 50% των περιπτώσεων και αν τα δίδυμα είναι ίδια - στο 73%.

Πρακτικές συμβουλές για ασθενείς με ψωρίαση

• Φορέστε χαλαρά, αναπνεύσιμα ρούχα.
• Προστατέψτε το δέρμα σας, αποφύγετε μηχανικό ερεθισμό.
• Μην ντύνεσαι πολύ ζεστά.
• Αποφύγετε την επαφή με καυστικά καθαριστικά και διαλύτες όποτε είναι δυνατόν.
• Για τη φροντίδα του σώματος, επιτρέπονται μόνο ήπια σαπούνια, εξοικονομώντας τον όξινο μανδύα του δέρματος.
• Το ντους ή το μπάνιο που παίρνετε δεν πρέπει να είναι ζεστό και μακρύ. Είναι καλύτερο να κάνετε ένα σύντομο έως μέτρια ζεστό ντους.
• Προσπαθήστε να μην τρίβετε τον εαυτό σας πολύ σκληρά με ένα πανί πλύσης και με μια πετσέτα κατά το στέγνωμα.
• Ελέγξτε τα συναισθήματά σας.
• Η επικοινωνία με άλλους ασθενείς μπορεί να είναι πρόσθετη βοήθεια.
• Η άσκηση θα βοηθήσει στη βελτίωση της κατάστασης, η γιόγκα συνιστάται ιδιαίτερα.
• Μια ισορροπημένη διατροφή και υγιής μικροχλωρίδα του εντέρου θα βελτιώσει την κατάσταση του δέρματος σας.

Αποκατάσταση ασθενών με ψωρίαση

Η αποκατάσταση των ασθενών περιλαμβάνει τις ακόλουθες δραστηριότητες:

• εξάλειψη των παρενεργειών της κύριας θεραπείας.
• σταθεροποίηση των μεταβολικών διεργασιών στο σώμα.
• θεραπεία ταυτόχρονων ασθενειών.
• αύξηση της αντίστασης του σώματος σε παράγοντες που προκαλούν επιδείνωση.

Για μια σταθερή ύφεση, ίσως χρειαστεί να αλλάξετε ριζικά τον τρόπο ζωής σας, να εργαστείτε, σε ορισμένες περιπτώσεις ακόμη και να αλλάξετε τον τόπο κατοικίας σας (η μετεγκατάσταση σε αγροτικές περιοχές, οι οικολογικά καθαρές περιοχές διατηρούν συχνά μια σταθερή ύφεση). Η υποστήριξη συγγενών και φίλων είναι ιδιαίτερα σημαντική, Η επικοινωνία με άτομα που έχουν την ίδια ασθένεια θα βοηθήσει να ξεπεραστούν οι δυσκολίες μαζί.

Η ζωή σύμφωνα με τον Hufeland

Ο περίφημος Γερμανός ιατρός-θεραπευτής Christoph Wilhelm Hufeland είπε κάποτε: «Μεταξύ των επιρροών που συντομεύουν τη ζωή, ο φόβος, η θλίψη, η απογοήτευση, η μελαγχολία, η δειλία, ο φθόνος, το μίσος κατέχουν κυρίαρχη θέση. Κανείς δεν αμφιβάλλει ότι μπορεί να αρρωστήσετε από την ιδέα της ασθένειας, γιατί να μην φανταστείτε τον εαυτό σας υγιή για να γίνετε καλά; "Ίσως αυτές οι υπέροχες λέξεις να εισέλθουν σταθερά στη ζωή σας και να σας βοηθήσουν να ξεπεράσετε την ασθένεια. Ζήστε σύμφωνα με τον Hufeland!